大腿两侧条纹怎么去除

腿上的生长纹怎么去掉啊?

1、注意饮食。生长纹大多是因为体型变化太快或是过胖引起的，那么在生活中就要多注意避免摄取过多高热量的食物，不要让自己的体型过于肥胖，同时也不要像小编学习，减肥要健康进行，骤减也是很不利于健康的。

2、适当补充碘元素。学过生物的人应该都知道，碘是一种微量却对人体起着重要作用的微量元素，碘元素可以促进新陈代谢，但当碘摄取不足时，细胞的代谢不仅会变缓，连细胞的排泄也会变得更困难，废物堆积所以也会造成生长纹，那么这时候就可以适当补充碘元素。

3、每天坚持运动，绕操场慢跑或者是在家做拉伸运动，洗完澡后就着身体乳按摩一下，看似不太管用，长期下来还是很有效的，不要太过于着急，用平和的心态去对待，还有就是每天尽量多喝水，保证饮水量，最重要的是坚持，持之以恒。

4、多吃纤维素丰富的食物，皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，多吃芹菜、韭菜之类的含有丰富纤维的蔬菜和新鲜水果，因为生长纹产生的原因之一是由于弹性纤维发生变性，因此多吃含纤维的食物，可以有效减缓生长纹。

5、每天温水沐浴，晚上睡觉之前，可以洗个澡，最好是用淋浴，可以达到按摩的效果。洗澡的时候把水温调节好，不要太凉也不要太热，接近体温就可以了。

扩展资料：

生长纹，是指人体或龟甲出现的不规则的条纹。在人工饲养过程中，由于陆龟生长速度较快，外甲的盾与盾之间开始扩张，其间的色素还来不及形成，便会出现白色或淡黄色及淡粉色的纹路。

经过一段时间后，随着色素的增加和角质的形成，生长线（纹）就会慢慢消失。但随着陆龟的生长它仍会出现。生长线（纹）的不断出现说明你的龟在长个，是一种健康的体现。

预防方案

1、正确的全身运动：是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

2、保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

3 、钾元素可预防生长纹：大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

4 、避免口味重的饮食：高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

淡纹方案

1、适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

2、浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，像潘魅斯，欧莱雅，医莱美思在国外都是很受欢迎，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：

①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。

②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。

③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。

参考资料：百度百科-生长纹

大腿内侧有条纹怎么消除这些方法还你白皙大腿

大腿内侧有条纹怎么消除

大腿内侧条纹状的东西，多考虑萎缩纹（又称膨胀纹、肥胖纹）是由于身体的突然长胖引起的皮肤结构断裂，重组；简单地说就是下面的脂肪等长得太快，把皮肤撑破了；

萎缩纹发生过程如下：这种萎缩纹刚出现时是红色的——这是肌肉的颜色；若不理会，过一年左后，这些红色的条纹都会慢慢变成银白色，局部会稍微有点凹陷

在萎缩纹的红色阶段，可以用些维A酸乳酸软膏，这个可以改善萎缩纹的外观；但女性慎用；并且用了维A酸乳酸软膏后三年内不能怀孕；

另外，目前对萎缩纹最安全的办法是脉冲激光，但费用比较高，并且至少要半年，但胜在效果佳；如果有条件可以试一下，但对于陈旧性的白色萎缩纹作用不大；

萎缩纹一般在大腿内侧，部分可波及臀部；怀孕女性会长在腹部，那个叫妊娠纹；妊娠纹是萎缩纹的一种类型；

萎缩纹本身对人体无害，就是不好看；若是萎缩纹长在股内侧等皱褶处，则多由服用糖皮质激素引起的；

少数人萎缩纹也与特殊感染（如结核）或肿瘤等有关；因此如果最近没有长胖或怀孕，又没有吃皮质激素类药物，出现萎缩纹要考虑这个；尤其是年龄较大者；大腿内侧条纹怎么去除掉？要是不治疗会自己好呢END注意事项萎缩纹本身对人体无害，但有碍观瞻；以上所说的处理办法是针对于红色阶段的，可以减轻；但对于已经形成白色的萎缩纹，任何产品和办法都对其没有效果；切记，切记；

大腿上出现肥胖纹怎么办？怎么消？倩狐

大腿肥胖纹怎么产生的

一般来说产生大腿产生肥胖纹最常见的原因就是脂肪的堆积，但是导致肥胖纹分布在大腿的原因不止这一种，也有可能是快速生长或者是减肥导致的。

1、体重增加过快

这是肥胖纹形成的一个很重要的原因，由于脂肪的体积增加的速度过快，使真皮的弹力纤维被拉断了，就会在身体上形成肥胖纹，一般肥胖纹都是长在臀部、大腿、腹部等脂肪堆积多的地方。

2、快速减肥

在一些减肥速度过快甚至是短时间暴瘦的人身上也会看到类似的肥胖纹，那是因为采取了不当的减肥方式，比如节食或是药物等，使皮下脂肪剧减，原有的皮肤厚度突然减少，因此造成了皱缩。

3、生活不规律

我们的身体是一具精密的仪器，身体内的各项器官以及新陈代谢都是按一定的规律来运作的，一旦生活变得不规律或是睡眠不好的话，就会打乱身体内各个器官的工作，让新陈代谢变得紊乱，影响了血液的循环速度，这样也会出现肥胖纹。

4、疾病因素

疾病因素也会造成肥胖纹的产生，比如长期服用糖皮持类的固醇激素，或者是某些代谢疾病的影响，比如糖尿病等。也会在身体上形成类似的皮肤花纹，即肥胖纹。

大腿肥胖纹怎么消除

精油按摩的方法

在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。

去角质磨砂膏

市场上有很多这种类型的产品，针对脸部的较多，也有涂抹全身的，我们只需要在大腿纹的部位按摩2到3分钟就可以了，次数不要太多，每次洗澡的时候进行按摩就可以了。这种磨砂膏适用于很多的皮肤，像是不光滑，脸部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌肤慎用，反应很刺激的，切记。

橄榄油

橄榄油具有润肤，使皮肤变的有弹性的功效，任何人都很适用的护肤品。洗澡后吐沫在大腿部位轻轻按摩4-5分即可。

运动

大家知道运动可以瘦身但剧烈的运动可以使大腿纹变的严重，要避免做抻拉的动作。散步等比较平和的运动对有大腿纹的朋友是很有帮助的。

饮食

合理的安排饮食是很重要的，避免摄入过多的碳水化合物和热量，这些都是导致我们变胖的原因。合理的饮食搭配会使我们没有过多或过少的脂肪。7分素3分肉就可以了，希望大家能够坚持住，苗条离你不远了。